منتديات أمــاره


عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او بالتسجيل ان لم تكن عضو و ترغب فى الانضمام اللى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك و شكرا
ادارة منتدى أمـــاره

منتديات أمــاره

أدبى ثقـــافى تـرفيهى
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخولصوره
من سهر الشوق   عيد سعيد وفرحة لكل اهل أمـــــــاره الغالييين : ايــ♥️ـــــــامكم . . أجمـــــــل حكايــــــــــــة . . عنوانــــــــــــــــها : أمـــــ♥️ـــــل جـديــــــــــــد . . انثــــــروا أمانيكـــــم مــــــع إشراقــــــة كـــــل صبــــــــاح فـسيأتــــي فجـــ♥️ـــر يبشركـــــم بـتحققهــــــــا بإذن الله كــــل عـــــــ♥️ــــام وانتــــــ♥️ــــم بخـــــ♥️ـــــــير
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أوتـــار الليـــل ..... !!!
الجمعة 14 سبتمبر 2018, 12:17 pm من طرف Admin

» لــست بشـــاعرـره
الإثنين 03 سبتمبر 2018, 8:11 pm من طرف Admin

» حنين سهر الشوق ....
السبت 25 أغسطس 2018, 4:52 am من طرف Admin

» خلطات فعالة لحرق الدهون
الجمعة 23 أكتوبر 2015, 1:39 am من طرف ابن النيل

»  انت لغيرى ........... !!
الأحد 28 ديسمبر 2014, 10:28 pm من طرف Admin

»  ## أعرف منين ##
الأحد 28 ديسمبر 2014, 10:18 pm من طرف Admin

» مـــــــــــــــكانك ....... !!
الأحد 28 ديسمبر 2014, 10:13 pm من طرف Admin

» تمتمات داعبت وجنات القمر..
الثلاثاء 09 ديسمبر 2014, 1:28 am من طرف Admin

» علاج شافي و نهائي للبرص (البهاق)
السبت 29 نوفمبر 2014, 12:05 pm من طرف زائر

»  لعبة حلوة خش وجرب!!! قرب .. قرب.. قرب .. قرب قرب
الأحد 09 نوفمبر 2014, 11:15 am من طرف Admin

» فـــراقــ ......... !!
الثلاثاء 04 نوفمبر 2014, 7:23 am من طرف ابن الاسلام

» تحميل كتاب تحفة العروسين
الأربعاء 20 أغسطس 2014, 12:17 pm من طرف لاتأسفن على الدنياومافيها

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
لا تغضب يا مسلم
الخميس 14 أغسطس 2014, 4:33 pm من طرف Anonymous
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه ومن والاه وبعد :
نتحدث اليوم عن ظاهرة شديدة الخطورة انتشرت بصورة مفزعة في مجتمعاتنا فأفقدت …

تعاليق: 0

شاطر | 
 

 نصائح للتخلص من حموضة المعده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الساعه الان :

الدوله : مصر
عدد المساهمات : 1283
تاريخ التسجيل : 22/01/2013
MMS :
. :
. : وسام مشرفه مميزه
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: نصائح للتخلص من حموضة المعده   الثلاثاء 30 أبريل 2013, 1:30 pm




تحدث الحموضة نتيجة ارتجاع أحماض المعدة الى المرىء،

وهو الأنبوب الذى يربط بين المعدة والفم، وعادة ما تذهب
الحموضة من تلقاء ذاتها أو باستخدام بعض الأدوية الغير

موصوفة، أما اذا استمرت فى الحدوث لأكثر من أسبوع

أو أسبوعين، فينبغى عليك استشارة الطبيب فورا.




ومن أعرضها:
1. الشعور بحرقان أسفل عظمة الصدر وأعلى المعدة،التى قد تصل الى الحلق.

2. ازدياد الحرقان بعد الأكل أو الأستلقاء،مع الشعور أيضا فمرارة

فى الفم، وربما يزداد الأمر سوءا وتكررا عند الأستلقاء أثناء الليل.

وفيما يلى بعض النصائح لتجنب الحموضة:
1. التوقف عن التدخين: وهذا لأن السجائر يمكن أن تتسبب فى



حدوث الحموضة أو تجعل الأمر أكثر سوءا، بالأضافة الى ذلك

فأنها تزيد من خطر الاصابة بسرطان المرىء،الذى هوأيضا

مرتبط بالحموضة المزمنة.

2. التخلص من الوزن الزائد: فالوزن الزائد يشكل ضغطا على

معدتك،ويمكن أن يتسبب فى ارتجاع الأحماض مرة أخرى،

وبالتالى فأن انقاص من 5-10 كجم يساعد على تجنب حدوث الحموضة.

3. تجنب الأطعمة التى تسبب الحموضة: وهى مثل الشيكولاتة

والنعناع والكحول والحمضيات والفواكه والعصائر،وكذلك

الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدسمة والمقلية والشاى

والقهوة والمشروبات الغازية.

4. تغيير عادات الأكل: فحاول تناول وجبات أصغر

وأبطأ،والأنتظار ما لا يقل عن ساعتين الى ثلاث ساعات

بعد تناول الطعام قبل الأستلقاء أو الذهاب الى الفراش.

5. الابتعاد عن الملابس الضيقة: وأن يكون الحزام وغيره
من الملابس التى تضغط على معدتك واسعة قليلا.

6. رفع مستوى الرأس عند النوم: كوضع بعض الكتل تحت أرجل
السرير لرفع الرأس ست بوصات أو أكثر،فهذا يساعد على عدم

ارتجاع أحماض المعدة، وأيضا يمكن استخدام الوسادات المرتفعة

قليلا لتحقيق نفس النتائج.
7. وصفه لعلاج الحموضة: وهو عباره عن قشر الرمان
( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :-

الطريقه الاولى :- 1 غلي كوب من الماء في ابريق
واضافة ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها ...
ومن ثم يشرب كالشاهي الا انه سيكون شديد المروره .


الطريقه الثانيه هي :- 2 اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان
الى علبة زبادي طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ...

هذا اذا ماتتحمل مرورة الطريقه الاولى .

( وهذه الطرق خدعت لي التجربة)

شرب العرقسوس من افضل المشروبات لعلاج الحموضة.

اكل الخس و التفاح والخيار و حتى الجزر

( كل الخضروات والفواكه الطازجة).

شرب اللبن والحليب بدون سكر

♥ ♥


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جولى
مشرفه
مشرفه
avatar

الساعه الان :

الدوله : مصر
عدد المساهمات : 810
تاريخ التسجيل : 07/03/2013
MMS :
. :
الموقع : منتديات أمــــاره
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من حموضة المعده   الثلاثاء 07 مايو 2013, 6:27 am




جزاكى الله كل خير


***************************************************


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ج ــــــولى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الساعه الان :

الدوله : مصر
عدد المساهمات : 1283
تاريخ التسجيل : 22/01/2013
MMS :
. :
. : وسام مشرفه مميزه
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من حموضة المعده   الأربعاء 26 يونيو 2013, 12:45 am

نورتى جوليا

***************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سندريلا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الورد
مراقب
مراقب
avatar

الساعه الان :

الدوله : مصر
عدد المساهمات : 1487
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 05/04/2013
الابراج : الميزان
MMS :
. :
. : وسام مشرفه مميزه
الموقع : منتديات أماره
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من حموضة المعده   الخميس 27 يونيو 2013, 7:45 pm


***************************************************


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] نسيم الورد[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الساعه الان :

الدوله : مصر
عدد المساهمات : 1283
تاريخ التسجيل : 22/01/2013
MMS :
. :
. : وسام مشرفه مميزه
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من حموضة المعده   الإثنين 01 يوليو 2013, 3:19 am



نورتي نسيم الورد

 

***************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] سندريلا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتخلص من حموضة المعده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمــاره  :: أقـــــسام المنتـــدى :: قـــــــسم الطـــب والصـــحه العــــــــامه-
انتقل الى: